Mr` 쉐프의 치즈케익

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필라이즈 유저들은 Mr` 쉐프의 치즈케익를 이렇게 먹고 있어요

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하겐다즈 푸파걸입니다
빠른 회복이 간절해서 어제 물을 4리터 먹었거든요? 근데 예전처럼 막 안 부었어요 군살도 안 붙었구요 원래는 다음날 되면 바아로 붙고 그랬는데 말이죠 여러분들의 따수운 격려 덕분입니다 감사해요 여로분 그런 의미로 제

1 4 13 26.06.26
탄단지 비율 다 잡는 그릭요거트 꿀조합
#9월이벤트 #식단챌린지 #그릭요거트 #식단100점 최근 식단 기록 시작하면서 탄단지 비율 맞추는게 만만치 않음을 느끼는데요. 이리저리 조합하면서 찾은 저만의 완벽한 탄단지비율 조합 소개합니다. 연세우유 A2 그릭요

0 1 99 26.09.05

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(105g) 100g

칼로리	387 kcal
탄수화물	57 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	6 g
지방	15 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

387

kcal

탄수화물	57 g	59%
단백질	6 g	6%
지방	15 g	35%

샤니 Mr` 쉐프의 치즈케익은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

샤니 Mr` 쉐프의 치즈케익은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고